RECONDICIONAMENTO FÍSICO.
O programa de treinamento é voltado para o tratamento de lesões, seguindo protocolos baseados em evidências científicas, de acordo com a necessidade de cada caso, o que permitirá uma reabilitação acelerada, e, dessa forma, atingindo os melhores resultados.
PERFORMANCE PARA CORRIDA DE RUA.
O Treinamento é voltado a condicionar praticantes de corrida de rua a fim de potencializar seu rendimento, melhorando a eficiência nos movimentos específicos do esporte e diminuindo a incidência de lesões.
CONDICIONAMENTO FÍSICO E QUALIDADE DE VIDA.
O programa de treinamento é voltado para saúde, proporcionando ao indivíduo melhorias da sua aptidão física e, dessa forma, desenvolvendo a capacidade de realizar as tarefas da vida diária com mais vigor e vitalidade.
TREINAMENTO PARA CORRIDA DE RUA.
O treinamento para corrida de rua é direcionado para seus objetivos e sonhos, sejam eles: qualidade de vida e saúde ou superar seus limites em alto rendimento, em provas de 5km, 10km, Meia Maratona e Maratona.