O planejamento anual das competições é um dos pontos que requer extrema atenção, mas que geralmente é negligenciado pelo corredor.
Infelizmente a maioria dos corredores baseiam as escolhas das provas de acordo com o kit (cor da camisa, medalha, viseira etc), na tradição do evento, na escolha dos amigos, na opinião de outros atletas ou de formadores de opinião, e, com isso, acabam escolhendo muitas provas ao longo do ano e/ou escolhendo provas com datas muito próximas.
Geralmente, quando participamos de provas, nós corremos em uma intensidade maior que os treinamentos e quando associamos isso a uma maior frequência em um curto espaço de tempo, o corpo não descansa o suficiente e acaba se desgastando mais, e isso, além de poder reduzir o desempenho na corrida, pode gerar lesões.
Na dúvida, procure sempre a ajuda de um profissional especializado no assunto para te ajudar!